ラジオを聴いていて耳に入ってきた言葉。
なんとなく見聞きして認識していた事実ではあるけれど、改めて再確認。
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私も女性なので、
一応恋愛の一つや二つやみっつや・・・以下略。
してきたわけですし、いまもしているかもしれないわけですよ。
母親との関係、如実に繰り返していました、はい。
いや～、つらい思いでたくさんあったな～
今となっては笑い飛ばせるけど、あっははははは(*´▽｀*)
どんな関係かというと。
＊無意識のうちで常に相手の顔色をうかがう。
＊相手の反応に振り回される。
＊自分が我慢すれば済むと思い込む。
＊自分は愛される価値がないと思い込んでいるから、
相手の何気ない反応でも過剰に解釈し、
マイナスにとらえ、
自分が嫌われるか嫌われないかという2択しかない
・・・。
なんとまあネガティブ卑屈満載大放出！！！
これらを無意識に繰り返してきた時期があったわけです。
でも、それを意識できるようになると全然違う。
自分が母親との関係で作り上げてきた思い込み、くせ。
それがまた出ているということに気付けたとき、
すこしずつ冷静になれた気がします。
相手の反応に対して勝手にネガティブな解釈していない？
こんなこといったら嫌われるってそれほんとに？
ただの思い込みじゃない？
大丈夫。私は愛される価値がある。
不安が出てきたときはこの言葉を繰り返しつぶやきます。
うまくいかないことも多々あるけれど、
きっと大丈夫。
全部うまくいくためのステップだ。
大丈夫大丈夫！ ←しつこい
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