夕空がきれいだったのでアイフォーンでぱちり。
きれいだなあ～
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7月ですね。
4月に、
どん底に突き落とされることがあってから、
はや3か月。
もともと自尊心が低かった。
それでも、
少しは自分に自信が持てるようになったと思っていた矢先。
またどーんと突き落とされて。
どん底から、少しずつのぼりはじめた今日この頃。
最近は、日常の中で自分の中にわきでた感情を、
そのときどきで味わって、否定しないようにしています。
そして、まずは、自分で自分を受け入れる。
そして、「大丈夫」と自分に声をかける。
今日も、友人とかかわっていて、
すぐに自分を卑下してみてしまいそうになる自分に気づきました。
だから、そんな自分の感情をそのまま受け入れました。
もうこれ以上自分を傷つけるのはやめよう。
魅力的な人をみたら、
せっかく側にそういう人がいるのだから
お手本にすればいいんだ。
ラッキーじゃないか。
最後に、最近、
ぼくたちに、もうモノは必要ない。 - 断捨離からミニマリストへ -
に書いてあったこととまったく同じことを耳にしたので、紹介を。
なんか、シンクロしたみたいでうれしかったです。
それがこちら。
個人の幸せを規定しているもののうち、
５０％は遺伝、
１０％は環境、
４０％は「自分次第」なんだそうです。
自分次第で、自分の見えてくる世界は変わるんだ。
なんだか希望が持てます(^^)
今日も１日お疲れ様でした。
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