今日の朝。 昨日作った夏みかんの砂糖漬けと豆乳カルピスでおめざ。 お昼。 讃岐うどんのイカスミトマトクリーム和え。 水餃子。 夜。 冷蔵庫の残り物野菜とりんごをポイポイとお鍋に入れ、軽く炒め、お水をたし、コトコト煮込む。 味付けは岩塩のみ。 おか…
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