更新しない間に２か月もたってしまいました。
タイトルの通り、２か月ほど前に、
私的にはどん底に落とされる出来事がありまして。。。
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詳しくはかけませんが、精神的にも身体的にもかなりダメージを受けました。
食事をとれず、吐き気が止まらず、眠れない。
こんな日々を１か月ちょっと過ごし、
２か月ほど経過した今、ようやく気持ちが前を向いてきました。
いやあ、つらかったなあ(;_;)
本当に落ちてるときって、
この辛さが永遠に続くんじゃないかって錯覚するんです。
どん底におちてから２週間ほどで、１度むりやり立ち直ろうとして、
１度は復活した気になりましたが。
やっぱり無理でした(/・ω・)/
心と体に溜め込んだネガティブなものを出し切らないうちに、
むりやりポジティブになろうとしても無理でした。
まずはたまっているものを出し切らないと、新しいものは入ってこない。
何にでも通じるんだなって思いました。
この２か月、待ってはくれずに１～２週間おきにかかさずやってきた試験。
吐き気をこらえながら、何とか乗り切りました。
それだけでも自分をほめてあげよう。
今回の経験を本当の意味で学びに変えるには、
まだもう少し時間が必要だけれど。
今、ひとつ言えること。
それは、自分の中で出口の見えない暗闇の中にいると思っても。
出口が見える時がちゃんとやってくるってこと。
今、ようやくそれを実感しています。
つらいときは、思いっきり泣いて、弱音を吐いて、
ネガティブなものを出し切る。
そしたら、時間が薬になって、
前を向けるときがくる。
どん底までおちたらあとは上がるしかない。
そう思える時がちゃんとくる。
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