久しぶりに風邪をひきました(||´Д`)o
鼻水が止まらなくなり、喉が痛み出し、ものすごいだるさ。
家事もトイレ掃除(←今、別ブログで、トイレ掃除習慣化レポをやってるんです(*´ω`*))も手につかず、こんな感じ↓
昨日は家庭教師があり、直前にキャンセルするわけにも行かず、マスクをしてなんとか乗り切りました。
生徒ちゃん、もし万が一うつしてたらごめんなさいっ←
帰ってきて倒れこみ、昨夜は、鼻が詰まって呼吸困難になる夢にうなされ、
明け方はっと目をさましました(笑)←どんな夢みてんねん
体調を崩して思うこと。
それは、健康でいることが節約にとって最重要!
なぜかというと。
*場合によっては医療費や薬代がかかる
*自炊ができなくなり、食費がかさむ
*働けない
からです(;´Д`)
風邪に限らず、体調を崩したり、病気になることは、私にとっては大きな問題。
別ブログに以前書いた記事をこちらに移してきたんですが、私は借金を抱えています。
そんな状態で、この先、もし病気になったりしたら、
働けなくなったら、どうなるんだろう、って、たまに恐ろしくなります。
ということで、健康は最重要!!! ←じゃあ、風邪ひいてる場合かっ
今回は、幸いそこまでの高熱も出ていないので、
薬は使わず、マイ免疫系の頑張りに期待してます\(^o^)/←単にお金がないだけw
やっぱり、健康の源は食事、規則正しい生活ですね。
いくら節約大事とはいえ、栄養バランスを損なった食事では意味がありませんからね。
バランスには注意している方だと思うので、これからも、
半額野菜に、半額お肉に、半額魚をしっかりゲットしてバランスのよい食事を心がけよう!←全部半額かいっ
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